Longevidade feminina: viver mais exige atenção à saúde e às desigualdades na maturidade

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O envelhecimento da população brasileira avança rapidamente. Projeções do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística indicam que, até 2060, um em cada quatro brasileiros terá mais de 65 anos. Nesse cenário, as mulheres se destacam pela maior expectativa de vida — em média, sete anos a mais que os homens. No entanto, essa longevidade traz um paradoxo: viver mais nem sempre significa viver melhor, especialmente diante de vulnerabilidades biológicas e sociais que impactam diretamente a qualidade de vida.

Após a menopausa, mudanças hormonais aumentam o risco de doenças como osteoporose, hipertensão, diabetes e problemas cardiovasculares. Sem acompanhamento adequado, essas condições podem evoluir silenciosamente e comprometer a autonomia. A médica Josie Velani Scaranari destaca que parte desse cenário está ligada a desigualdades acumuladas ao longo da vida, como menor inserção no mercado formal e sobrecarga com tarefas de cuidado, fatores que impactam a segurança financeira e o acesso à saúde na velhice.

Nesse contexto, a medicina preventiva ganha papel central. Exames regulares permitem identificar precocemente alterações na saúde óssea, cardiovascular e metabólica, além de ampliar as chances de diagnóstico precoce de câncer. Ferramentas como densitometria óssea, exames laboratoriais e testes de rastreamento são fundamentais para garantir mais autonomia e qualidade de vida ao longo dos anos.

A ampliação do acesso a serviços integrados de saúde também contribui para facilitar a jornada de prevenção. Estruturas que reúnem diferentes tipos de exames em um só lugar permitem maior acompanhamento e continuidade do cuidado. Assim, o envelhecimento feminino pode ser conduzido com mais informação, planejamento e protagonismo, transformando a longevidade em um período de bem-estar e não de limitações.