Dicas de petiscos saudáveis para aproveitar o São João sem culpa

Durante as festas juninas, é difícil resistir às comidas típicas, mas se você está seguindo uma dieta restritiva, buscando ganhar massa muscular, reduzir gordura ou simplesmente manter a boa forma, é melhor ter controle. Para ajudar nesse sentido, a Palato Especiarias oferece opções de petiscos mais saudáveis para harmonizar com seu licor neste São João. Confira:

• Amendoim torrado: um clássico indispensável nas festas juninas.
• Provolone crocante: um queijo irresistível, com textura incrível para acompanhar sua bebida favorita.
• Chips de aipim sabor queijo nacho: uma combinação de sabores que surpreenderá seu paladar.
• Queijo do reino desidratado: um queijo nobre em sua forma mais saborosa e prática.
• Batata chip natural: um petisco leve e crocante que combina perfeitamente com qualquer bebida.

Além dessas opções, algumas dicas importantes para aproveitar as festas juninas com moderação são:

• Moderar o uso de sal.
• Reduzir o consumo de açúcar e substituir o refinado por alternativas como açúcar mascavo, demerara ou açúcar de coco, por exemplo.
• Priorizar o uso de temperos naturais nas preparações.
• Aproveitar a festa para movimentar o corpo: dançar, pular e brincar!

Na Palato, que possui lojas em Itapuã, na Ferreira Costa e em Simões Filho, você encontra todos esses petiscos e muito mais para deixar seu São João ainda mais saboroso!