Studio Live2Dance divulga programação de aulas inaugurais gratuitas
Prestes a inaugurar a nova sede no bairro do Imbuí, o Studio Live2Dance divulgou a programação de aulas inaugurais, que acontecerá na semana de 22 a 26 de janei...
Opotássio é um dos minerais mais importantes do corpo. Ajuda a regular o equilíbrio de fluidos, contrações musculares e sinais nervosos.
Como se não bastasse, uma dieta rica em potássio pode ajudar a reduzir a pressão arterial e a retenção de líquidos, proteger contra derrames e prevenir a osteoporose e pedras nos rins.
Infelizmente, muito poucas pessoas obtêm potássio suficiente. Assim, consuma mais alimentos ricos em potássio, como banana, beterraba, espinafres, couve e salmão.
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