17 de novembro: Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata

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O dia 17 de novembro é reconhecido internacionalmente como o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, uma data dedicada a conscientizar a população masculina sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do cuidado contínuo com a saúde. A iniciativa integra o movimento Novembro Azul, criado na Austrália em 2003 e hoje adotado por diversos países como símbolo da luta contra um dos tipos de câncer mais frequentes entre homens em todo o mundo.

O câncer de próstata se desenvolve na glândula localizada abaixo da bexiga e responsável por parte da produção do sêmen. É uma doença que costuma evoluir de forma silenciosa: na maior parte dos casos, não apresenta sintomas iniciais, o que faz com que muitos homens descubram o problema em fases mais avançadas, quando o tratamento se torna mais complexo. A idade é o principal fator de risco, com maior incidência após os 50 anos, mas histórico familiar, raça, alimentação inadequada, obesidade e sedentarismo também aumentam as chances de desenvolvimento da doença.

Quando surgem, os sintomas podem incluir dificuldade ou dor ao urinar, necessidade frequente de ir ao banheiro, especialmente à noite, jato urinário fraco, sangue na urina ou no sêmen e dores na lombar ou região pélvica, especialmente em estágios mais avançados. É importante destacar que tais sinais não indicam necessariamente câncer, mas funcionam como alertas que exigem avaliação médica.

O diagnóstico precoce é fundamental para aumentar as chances de cura, e os exames mais utilizados são o toque retal e o teste de PSA, que mede no sangue a quantidade de uma proteína produzida pela próstata. Homens a partir dos 50 anos devem conversar com um profissional de saúde sobre a necessidade de realizar esses exames, enquanto aqueles com histórico familiar ou homens negros, que apresentam maior incidência e mortalidade, devem iniciar essa discussão por volta dos 45 anos.

Embora não seja possível prevenir totalmente o câncer de próstata, a adoção de hábitos saudáveis contribui para reduzir significativamente os riscos. Manter uma alimentação rica em frutas, verduras e fibras, reduzir o consumo de gorduras e carnes processadas, praticar atividade física regularmente, controlar o peso, não fumar e evitar o consumo excessivo de álcool são atitudes simples que fazem diferença. Consultas preventivas e acompanhamento médico mesmo na ausência de sintomas são igualmente essenciais.

O Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata reforça a importância de quebrar tabus e encorajar os homens a se cuidarem. Mais do que uma campanha, é um lembrete de que saúde é prioridade e de que o diagnóstico precoce salva vidas. Neste 17 de novembro, o compromisso é promover informação, incentivar o diálogo e fortalecer uma cultura de prevenção que proteja e prolongue a vida de milhares de homens.