Musculação após os 40 anos ajuda a preservar força, autonomia e qualidade de vida
Foto: Magnific Manter a força muscular depois dos 40 anos pode fazer diferença em atividades simples, como subir escadas, carregar compras ou levantar-se de um...
A Rede Alpha Fitness acaba de inaugurar a sua 15ª unidade, nesta segunda-feira, dia 19 de abril. A Academia EcoHit, que fica localizada na Avenida Praia de Itapuã, 805, Vilas do Atlântico, em Lauro de Freitas, entrou para a família Alpha Fitness.
A nova unidade possui quatro andares, e mais de 1000 metros quadrados; e além de já chegar ao mercado com todo o protocolo de segurança determinado pelos órgãos responsáveis em face da pandemia do novo coronavírus, traz todo um conceito de eco-sustentabilidade e bem-estar. Tudo isso para que qualidade de vida esteja associada ao equilíbrio sócio-ambiental. A Alpha EcoHit também chega com todas as marcas registradas da maior rede de academias do norte e nordeste do país.
Por isso, irá oferecer aulas de pilates, musculação, ginástica, bike indoor, espaço de funcional, Alpha Express, entre outras. “Será uma abertura de portas, seguindo todas as recomendações das autoridades internacionais de saúde. E a unidade já abre com as adaptações necessárias, espaçamento entre equipamentos, marcações de horários para fazer a musculação, entre outros protocolos que apresentamos em nosso vídeo de segurança”, explica Leandro Cardoso, sócio diretor da Rede Alpha Fitness. Essa será a quarta unidade da Alpha em Lauro de Freitas.
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