Musculação após os 40 anos ajuda a preservar força, autonomia e qualidade de vida
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A hidratação capilar é um tratamento que repõe a humidade natural, nutrientes e queratina dos fios, conforme explica o portal Tudo Sobre Cabelos.
Recomenda-se que esse procedimento seja feito, pelo menos uma vez por semana em cabelos sem danos, contudo a frequência aumenta caso as suas madeixas estejam secas e sem vida.
Prepare esta receita de máscara hidratante de iogurte natural com mel, divulgada no Tudo Sobre Cabelos, e conquiste uma cabeleira mais saudável e macia:
Ingredientes
- 1 colher (sopa) de mel;
- 1 colher (sopa) de azeite ou óleo de coco;
- 2 colheres (sopa) de iogurte natural;
- 2 colheres (sopa) de máscara de hidratação.
Como fazer e aplicar
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