Musculação após os 40 anos ajuda a preservar força, autonomia e qualidade de vida
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A bailarina, cantora e atriz Alice Becker comemora 35 anos como uma das pioneiras na introdução e difusão do Pilates no país. Fundadora e presidente da Physio Pilates, ela dedicou décadas à formação de profissionais e à disseminação do método criado por Joseph Pilates e Clara Pilates.
Ao lado de Maria Gal Aguiar, Alice também comanda o estúdio Physio Pilates Pituba, em Salvador, onde segue formando instrutores e atendendo alunos de diferentes perfis. Ao longo da trajetória, a Physio Pilates tornou-se referência nacional, com atuação na capacitação profissional e na produção de equipamentos licenciados no país.
Alice relembra que trouxe o método para o Brasil em 1990, após vivenciar a prática durante o mestrado em dança nos Estados Unidos. A ideia inicial era compartilhar os benefícios do Pilates com colegas bailarinos, mas o trabalho rapidamente se expandiu para o público em geral.
Hoje, o método é reconhecido pelos ganhos físicos e mentais que proporciona, atendendo desde crianças até idosos — incluindo alunos com limitações de movimento e atletas profissionais. A formação sólida dos instrutores segue como um dos pilares do estúdio, que mantém certificações internacionais e quase três décadas de atuação no país.
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